Mrz222014
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Beginn: Freitag, 2. Mai 2014, 9:00 – Ende: Sonntag 4. Mai ca. 17:00
 
Advantage KörperBau – das sind 3 Tage Athletik- und Tennistraining auf höchstem Niveau. Die ehemaligen Weltklassespielerinnen Jasmin Wöhr und Kateryna Herth heben Ihr Spiel auf dem Court auf ein neues Level. Die KörperBau-Coaches Jochen Gehring und Maria Härter bereiten Ihren Körper mit den neuesten tennisspezifischen Athletikübungen auf die Freiluftsaison vor. Sie trainieren nach den neuesten Erkenntnissen – sogar das neuromuskuläre System zur schnelleren Ansteuerung der Muskulatur wird trainiert.
 
Das tägliche Programm beinhaltet jeweils ein halbstündiges Warm-Up, 90 Minuten tennisspezifisches funktionelles Athletiktraining sowie Schnelligkeitstraining auf dem Speedcourt, 90 Minuten Tennistraining sowie zum Abschluss des Tages 90 Minuten Life Kinetik, Dynamic Movement Skills und Neurotrim-Training.
 
Im Preis enthalten sind ein ultraSPORTS Starterpaket, die Transfers vom KörperBau zum Tennisgelände des TC Hechingen, Getränke und Mittagessen beim TC Hechingen, die Teilnahme an der SpeedCourt Challenge sowie ein Barbeque zum Abschluss des zweiten Tages.
 
Das Camp richtet sich an leistungsorientierte Tennisspieler, die älter als 10 Jahre sind. Sie trainieren in 4er-Gruppen. Gerne können Sie sich auch mit Partner oder Ihrer Mannschaft anmelden.
 
Details zur Anmeldung
Webseite KörperBau
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Jasmin Woehr

Coach
Bundestrainerin, DTB-A-Trainerin